le body drag

cet été, j'ai tenté un bodydrag pour le fun
résultat un espece de truc qui c'est fini dans l'eau..
c'est quoi le truc pour bien controler sa?
des astuces?

Pour commencer tu peux t'amuser à essayer de contrôler la nav' en laissant trainer la jambe arrière dans l'eau, mais pas au-delà du genou.

Après pour le body drag lui-même:
- attaque-le pleine balle avec un léger lof dans un vent bien costaud;
- faut pas mettre plus que les genoux dans l'eau. Donc les bras sont bien fléchis pour garder le buste assez haut hors de l'eau.
- Pour le contrôle pendant la phase de glisse, c'est les abdos et les bras.
- Pour remonter, c'est les abdos et les bras . Faut légèrement border pour remonter et pas avoir perdu trop de vitesse pendant la glissade.

C'est un move de bourrin de toute façon

effectivement, l'eau m'arrivait au dela du bassin

je tenterai ça la prochaine fois, apres l'hiver..

merci de tes conseils en tout cas